दमकती त्वचा के लिए रात को अपनाएं ये स्किन केयर रूटीन

08-Dec-25 09:59:19

हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उनकी त्वचा दमकती रहे, लेकिन इसके लिए अक्सर समय और पैसे की आवश्यकता महसूस होती है। हालांकि, यह सच नहीं है। यदि आप रात में सोने से पहले अपनी त्वचा की देखभाल में कुछ समय लगाते हैं, तो सुबह उठते ही आपका चेहरा ताजगी और चमक से भरा नजर आएगा.

चेहरे की सफाई करें

दिनभर की धूल, पसीना और मेकअप चेहरे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है। यदि चेहरा ठीक से साफ नहीं होगा, तो सुबह पिंपल्स निकलने की संभावना बढ़ जाती है। चेहरे को साफ करने के लिए कॉटन पैड पर थोड़ा गुलाबजल या नारियल तेल लगाएं और मेकअप व गंदगी को हटाएं। इसके बाद, हल्के फेस वॉश से चेहरा धो लें.

डबल क्लींजिंग का महत्व

रात में सोने से पहले अपनी त्वचा को डबल क्लींज करना जरूरी है। यह न केवल गंदगी और धूल को हटाता है, बल्कि वाटरप्रूफ मेकअप को भी साफ करने में मदद करता है। जब चेहरा गहराई से साफ होता है, तो अगली सुबह त्वचा में निखार आ जाता है.

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टोनर का उपयोग करें

चेहरे को साफ करने के बाद टोनर लगाना न भूलें। आप गुलाबजल, खीरे का पानी, या ग्रीन टी टोनर का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे बाद में लगाई जाने वाली क्रीम का असर बेहतर होता है। टोनर लगाने के बाद, अपनी त्वचा पर मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें.

अंडर आई एरिया की देखभाल

आंखों के नीचे के हिस्से पर विशेष ध्यान दें, क्योंकि यह क्षेत्र बहुत नाजुक होता है। इस हिस्से की देखभाल के लिए थोड़ा एलोवेरा जेल या हल्का अंडर-आई क्रीम लगाएं। इससे सूजन कम होती है और डार्क सर्कल्स भी घटते हैं.

ओवरनाइट मास्क का उपयोग

अपनी त्वचा की देखभाल के लिए, रात में सोने से पहले ओवरनाइट मास्क लगाना बहुत फायदेमंद है। आप सप्ताह में 2-3 बार इस मास्क का उपयोग कर सकती हैं। मार्केट में उपलब्ध ओवरनाइट मास्क का इस्तेमाल करें या घर पर एलोवेरा जेल या अन्य घरेलू सामग्री से स्लीपिंग मास्क बनाएं.